Tükendi
Gelince Haber VerBasit Yoga Teknikleri
Rosamund Bell
Format: Kitap
Barkod: 9789755095042
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
Günümüzdeyoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayanbir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Budoğrultuda yogaya yeni başlayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlananBasit Yoga Teknikleri yoga duruşlarını açıklamakta ve bu duruşları uygulamakiçin gereken bilgileri sunmaktadır.
BasitYoga Teknikleri kitabında yoganın en önemli duruş uygulamalarına ilişkin temelbilgiler ve uygulama sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar üzerindeduruluyor. Renkli, ayrıntılı fotoğraflarla her duruşun adım adım uygulaması,duruşun uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlar için alternatif uygulamaşekilleri, çeşitli seviyelere göre hazırlanmış yoga programları ayrıntılarıylaortaya konuyor.
Sağlıklıve doğru yöntemlerle yoga yapmak için ihtiyaç duyduğunuz bilgileri renkli veayrıntılı fotoğraflarla zenginleştirilmiş, titizlikle hazırlanmış içeriğiyleBasit Yoga Teknikleri kitabında bulabilirsiniz.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı:112
En / Boy: 15,5 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Basım Tarihi: 2012
