Tükendi
Gelince Haber VerMindfulness - Çocuklarİçin Bilinçli Farkındalık
Zümra Atalay
Format: Kitap
Barkod: 9786257032384
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
Bazenbedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimizanlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımızdışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!
Meraketme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz.Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.
Bukitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak.İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde;istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarakmeditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerinigeliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 64
En / Boy: 19,50 x 24,00 cm
Kağıt Cinsi: 1.Hamur
Basım Tarihi: Aralık 2020
