Diyet Hakkında Her Şey - Nilay Keçeci

Diyet Hakkında Her Şey

Nilay Keçeci

Format: Kitap

Barkod: 9789751040725

Cilt Durumu: Ciltsiz

Ürün Tanıtımı

UzmanDiyetisyen Nilay Keçeci’nin tarifleriyle sevdiğiniz yemekleri yiyerek de kilovermek mümkün!

Tümhastalıkların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli.Günlük hayatta yemediğiniz, sevmediğiniz şeylere kilo verme uğruna katlanabilirsiniz;peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar ne olacak? Bu kitabın diyetlistesi sevdiğiniz yemekler üzerine kurulu… Sevdiğiniz yemeklerle yaptığınızdiyet sizi yormayacak ve buna bağlı olarak yasaklı şeylere büyük bir açlıkbeslememiş olacaksınız. Diyet bittikten sonra da sahip olduğunuz fit görünümükorumuş olacaksınız.

Kiloluolarak geçirdiğim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojikhem psikolojik zorluklarını, biz kadınların neler hissettiğini daha iyianladım; başta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.

Şimdihazırsanız sağlık yolculuğuna birlikte çıkalım. Sağlıklı, fit bir görünümeyasaklı listelerle değil sevdiğimiz şeyleri yiyerek kavuşalım.

Okuduğunuzson diyet kitabı olması dileğiyle, fit ve sağlıklı günlere..!

Özellikler

Basım Dili: Türkçe

Sayfa Sayısı:168

En / Boy: 15,00 x 21,00 cm

Kağıt Cinsi: Kuşe

Basım Tarihi: Ağustos 2021